COSBOO Community

Fragen und Antworten aus der COSBOO-Community

Wie viel sollte man am Tag trinken, wenn man Sport macht und abnehmen möchte?

Ich würde gerne wissen, wie viel ich pro Tag trinken sollte, wenn ich abnehmen möchte.
11 Antworten
 
10. 06. 2016
18:48 Uhr
so viel wie man Durst hat. Der Körper weiß selbst wie viel er braucht
 
09. 06. 2016
17:49 Uhr
Es gibt keine Regel
 
08. 06. 2016
18:38 Uhr
2 bis 3 Liter sollten es schon sein
 
08. 06. 2016
00:50 Uhr
mit 2-3 Liter solltest du dabei sein
 
07. 06. 2016
21:18 Uhr
ich trinke, wenn ich sport mache immer automatisc­h mind 3 liter am tag. also ab 6 Litern hab ich gehört soll es nicht mehr so gut für die Niere sein
 
07. 06. 2016
19:13 Uhr
Gut 2Liter u das schafft man auch.Das feuert den Stoffwechs­el an
 
07. 06. 2016
12:46 Uhr
Faustforme­l sollte sein: 30 Gramm Wasser pro Kilogramm Körpergew­icht. Also sollte ein Mensch, der 80 Kilogramm wiegt, wenigstens­ 2,4 Liter am Tag trinken.
 
07. 06. 2016
07:49 Uhr
Keine Ahnung, aber von 2 Litern ist ja sowieso immer die Rede
 
06. 06. 2016
15:46 Uhr
Trink, so wie du ein Durstgefue­hl hast.....
 
06. 06. 2016
15:44 Uhr
2-3 liter denke ich
 
06. 06. 2016
15:35 Uhr
2 Liter? genau weis ich es aber nicht

Jetzt bei COSBOO anmelden, mitmachen und Punkte sammeln, die bares Geld wert sind.

Neu bei COSBOO? Registriere Dich!

Jetzt kostenlos registrieren Zum Gastzugang

Weitere aktuelle Fragen aus der COSBOO Community