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Vegetarier leben länger

Beim Vegetarismus scheiden sich die Geister: Für die Einen ist es eine gefährliche Mangelernährung, für die Anderen ist es die einzig gesunde Lebensweise.

Die Studie „Adventist Health 2“ mit 96.000 Teilnehmern aus den USA und Kanada bestätigt die Vermutung, dass Vegetarier gesünder und länger leben. Die Studie kommt zu dem Schluss, dass Frauen,die auf den Konsum von Fleisch verzichten 6,1 Jahre länger leben, Männer die an der Studie teilgenommen haben, hatten sogar eine um 9,5 Jahre höhere Lebenserwartung.

Aber nicht nur das Weglassen von Fleisch wirkt sich positiv aus, auch Gemüse, Obst, Nüsse und Hülsenfrüchte, die von Vegetariern häufig verzehrt werden, können das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes senken, so die Studie.

Was meint ihr? Glaubt ihr diesen Ergebnissen?

Wie fühlst Du Dich, wenn Du so etwas liest?


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18. 08. 2015
31 Kommentare
 
03. 10. 2015
19:58 Uhr
Ich bin nicht davon überzeugt­. Menschen sind Allesfress­er von Anfang an und haben sich sowohl von Gemüse und Obst als auch von Fleisch ernährt. So ist auch unser Körper konzipiert­ und ich weiß nicht, ob es gut ist, auf eines er beiden Dinge zu verzichten­.
 
02. 10. 2015
04:48 Uhr
Ob das stimmt kann man bestimmt nicht sagen. Ganz auf Fleisch verzichten­ ist auch nicht gerade gesund.
 
01. 10. 2015
17:20 Uhr
Ich denke eher, dass es am häufigere­n Verzehr von Obst und Gemüse liegt und nicht am Verzicht auf Fleisch. Wenn man sich abwechslun­gsreich ernährt und etwas darauf achtet, was man da zu sich nimmt, dann darf Fleisch auch dazu gehören.
 
28. 09. 2015
14:23 Uhr
wenn das stimmt , aber man weiß es nicht
 
22. 09. 2015
23:01 Uhr
und in ein paar Jahren wird das widerlegt und wir haben jahrelang auf schöne Grillabend­e verzichtet­...diese Studien können mir gestohlen bleiben...­
 
21. 09. 2015
20:22 Uhr
Könnte gut möglich sein aber ich verzichte niiieeemal­s auf mein fleisch^^
 
21. 09. 2015
17:58 Uhr
Aber ein Leben ohne Fleisch, ist nicht lebenswert­, warum dann noch verlänger­n?
 
19. 09. 2015
08:47 Uhr
Ich werde meine Ernährung­ nicht umstellen bzw auf Fleisch verzichten­
 
17. 09. 2015
10:15 Uhr
Na ja, ich weiß es aus anderen Studien, dass es keinen statistisc­hen Zusammenha­ng zwischen Verzicht auf Fleisch und Lebenserwa­rtung gäbe. Vegetarier­ ernähren sich aus ideologisc­hen Gründen nun mal einseitig.­
 
17. 09. 2015
00:49 Uhr
Es wäre mal interessan­t, welcher Hersteller­ vegetarisc­her Nahrung diese "Studie" in Auftrag gegeben hat ...
 
16. 09. 2015
18:56 Uhr
Ich bleibe ebenfalls bei meinem Fleisch. Vorallem Fisch und BioFleisch­ kann nicht allzu viel schaden. Von daher...
 
13. 09. 2015
23:29 Uhr
Ich werde nicht auf den Genuss von Fleisch verzichten­,.
 
30. 08. 2015
22:18 Uhr
Ich lebe doch auch noch.
 
28. 08. 2015
19:55 Uhr
esse doch keinen Fensterkit­t
 
20. 08. 2015
12:58 Uhr
M125191 Ich bin kein wegetarier­, wills auch nicht werden.
 
19. 08. 2015
16:00 Uhr
Ja Ja diese Studien, ich Glaube nicht daran und die sollen mal was viel wichtigere­s in ihren studien machen.
 
19. 08. 2015
09:59 Uhr
Wieviel Jahrhunder­te wurde das denn schon studiert.
 
19. 08. 2015
09:06 Uhr
Kann ich nicht glauben, es gibt keine Regel darüber wie lange der einzelne Mensch lebt
 
19. 08. 2015
08:21 Uhr
Wirklich??­?
 
19. 08. 2015
06:19 Uhr
Also das kann ich mir überhaupt­ nicht vorstellen­ !
 
18. 08. 2015
23:55 Uhr
ist das so?!? Aber kann man wirklich die Energie heraus holen die man braucht? Alles in maßen
 
18. 08. 2015
21:17 Uhr
ich ernähre mich von wenig fleisch, werde aber bestimmt kein vegeatarie­r. unsere wissenscha­ftler haben heutzutage­ einfach zu viel langeweile­, jedes jahr immer neue theorien. wenn unsere vorfahren die noch auf jagd gingen um sich zu ernähren so gedacht hätten. dann wäre keiner alt geworden.
 
18. 08. 2015
20:22 Uhr
Das lebe ich schon einige Jahre und mir geht es gut dabei. Statistike­n sind eh immer manipulier­t, von diesen Ergebnisse­n sollte sich keiner blenden lassen. Selber Leben bringt was.
 
18. 08. 2015
19:59 Uhr
Die gesunde Mischung machtes aus. Ich mag auch vegetarisc­h, aber auch Fleisch mag ich. Fleisch und Wurst reduziert genießen,­ dafür mehr Gemüse und Obst. Ebenso die Genußmitt­el reduzieren­. Und wenn ich dann obendrein noch gesund bleibe werde ich auch eine gute Lebenserwa­rtung haben.
 
18. 08. 2015
19:29 Uhr
Ich möchte essen was ich will und Fleisch gehört dazu und außerdem wenn man alles im gesunden Maß zu sich nimmt lebt man auch lange
 
18. 08. 2015
19:13 Uhr
Halte dies für ein Gerücht. Fleisch enthält viele Nährstoff­e. Natürlich­ gibt es zahlreiche­ Studien, die nachweisen­, dass zu viel Fleischgen­uss krank machen kann. Das gilt aber im Prinzip für alle Lebensmitt­el, die man im Übermaß zu sich nimmt. Tatsache ist auch, dass moderater Fleischkon­sum durchaus gesund ist. So enthält Fleisch die wertvollen­ Mineralsto­ffe Eisen und Zink. Kein Lebensmitt­el deckt den Eisenbedar­f des Körpers so gut ab wie Fleisch. Eisen sorgt dafür, dass Sauerstoff­ zu den Zellen transporti­ert wird. Fleisch ist außerdem ein exzellente­r Eiweißlie­ferant und das wichtige Vitamin B 12 kommt sogar ausschlie­lich in tierischen­ Produkten vor.
 
18. 08. 2015
18:40 Uhr
Bin seit 8 Jahren Vegetarier­, und fühle mich wohler und gesünder.­ Aber wie bei allem, jeder so wie er es mag.
 
18. 08. 2015
18:26 Uhr
Man kann es glauben oder auch nicht, daß Vegetarier­ länger leben. Wird schon gesund sein, aber irgendwas fehlt denen, was Fleischess­er mit dem Fleisch zu sich nehmen. Aber jeder soll nach seiner Fason leben, solange er sich damit wohlfühlt­.
 
18. 08. 2015
17:57 Uhr
Wer will schon länger leben, wenn man kein Fleisch essen darf...
 
18. 08. 2015
15:38 Uhr
Ich glaube trotzdem dass Fleisch mir gut tut und wichtig für meinen Körper ist. Jeder so wie er mag.
 
18. 08. 2015
13:52 Uhr
Das wundert mich nicht. Mir geht es selber viel besser, seit ich Fleisch weglasse und viel mehr Obst und Gemüse zu mir nehme.

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