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Muskelwahn in der Pubertät

Das Publikum in einem Fitnessstudio reicht von jung bis alt, sowohl männliche als auch weibliche Personen sind dort anzutreffen. Doch sind nicht alle mit der gleichen Absicht dort. Grundsätzlich wird in einem Fitnessstudio Kraft und Ausdauer trainiert. Einige spezialisieren sich eher auf das Krafttraining, die anderen auf das Ausdauertraining. Viele der Fitnessstudiobesucher sind noch recht jung.

Und einige von ihnen verfolgen den Plan, möglichst viel Muskelmasse in möglichst kurzer Zeit aufzubauen. In der Pubertät haben viele Jugendliche das Gefühl, sie müssten einen definierten, muskulösen und durchtrainierten Körper bekommen um von ihren Mitmenschen respektiert zu werden und attraktiver zu wirken.

Das Phänomen dieses Muskelwahns wird als Biggerexie (spezielle Form von Essstörung beim männlichen Geschlecht) bezeichnet. Dabei wird ein exzessives Krafttraining wahrgenommen, zusätzlich werden Nahrungsergänzungsmittel und ggf. sogar Anabolika eingenommen. In dieser Phase, die die Jugendlichen durchmachen, identifizieren sie sich ausschließlich durch ihr Aussehen. Zu einem späteren Zeitpunkt wird jedoch so gut wie jedem klar, dass so der Bezug zur Realität leicht verloren gehen kann.

Habt ihr diese Phase selbst einmal durchlebt ?

Wie fühlst Du Dich, wenn Du so etwas liest?


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05. 11. 2015
6 Kommentare
 
02. 01. 2016
18:34 Uhr
In der Jugend muss sowas nun wirklich nicht sein
 
11. 11. 2015
07:24 Uhr
Sport ist immer gut, egal in welchem Alter. Auch ein angemessen­es Krafttrain­ing bei Jugendlich­en wirkt Haltungssc­häden entgegen. Da sind die Eltern und selbstvers­tändlich die Betreiber der Fitness-Cl­ubs gefragt. Jugendlich­e sollten nur unter der Aufsicht eines fachlich gut ausgebilde­ten Trainers Krafttrain­ing betreiben.­ Selbstvers­tändlich gehört auch die dazu notwendige­ Aufklärun­g über die passende Ernährung­ dazu. Auch über die Gefahr und Auswirkung­en bei Einnahme von Nahrungser­gänzungsm­itteln oder Anabolika muss mit den Jugendlich­en gesprochen­ werden.
 
06. 11. 2015
17:38 Uhr
Das muss nicht in der Jugend sein.
 
05. 11. 2015
21:40 Uhr
Ich selbst nicht und auch nicht bei meinen Söhnen, obwohl denen etwas mehr an Muskelmass­e sehr gut tun würde.
 
05. 11. 2015
19:34 Uhr
es hat halt jeder so seine Macke
 
05. 11. 2015
17:16 Uhr
Nein ich habe diese Phase nicht durchlebt

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