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Ist Kaffee gesund?

Wer gerne jeden Tag ein paar Tassen Kaffee trinkt, kann unbesorgt damit weitermachen. Zwei bis drei Tassen am Tag sollen sogar gesund sein.
Eine umfangreiche Studie zeigt, dass normaler Kaffeekonsum das Sterberisiko senkt. Die Ergebnisse der Studie machen auch deutlich, dass der positive Effekt nicht nur bei normalem, sondern auch bei entkoffeiniertem Kaffee nachzuweisen ist.

Demnach ist nicht allein Koffein ein Faktor für die Verringerung der Sterblichkeit, sondern auch andere Inhaltsstoffe des Kaffees. Trotz dieser Erkenntnisse weisen Forscher daraufhin, die Ergebnisse mit Vorsicht zu interpretieren. In der Studie nutzten Forscher die Daten von mehr als 200.000 Teilnehmern dreier großer Langzeitstudien. Die Probanden wurden nach ihrem Ess- und Trinkverhalten und ihrem Kaffeekonsum befragt.

Im Laufe der 30 Jahre andauernden Studie waren mehr als 25.000 Teilnehmer verstorben. Es zeigte sich, dass diejenigen, die normale Mengen Kaffee tranken, ein geringeres Sterberisiko aufwiesen als diejenigen, die keinen Kaffee konsumierten. Teilnehmer mit größerem Kaffeekonsum litten demnach weniger an Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Beschwerden oder Typ-2-Diabetes. Forscher erläutern außerdem, dass bestimmte Inhaltsstoffe des Kaffees die Insulinresistenz und Entzündungsprozesse im Körper verringern. Es sind dennoch weitere Studien notwendig, um die genauen Ursachen und Inhaltsstoffe zu finden, die für den positiven Effekt verantwortlich sind.

Was denkt Ihr darüber? Glaubt Ihr, dass normaler Kaffeekonsum tatsächlich positive Auswirkungen auf den Körper hat?

Wie fühlst Du Dich, wenn Du so etwas liest?


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18. 11. 2015
18 Kommentare
 
02. 01. 2016
18:22 Uhr
Ich brauche meinen Kaffee, den ganzen tag. Ohne Kaffee geht bei mir nichts. Und bis jetzt hat es mir nicht geschadet
 
20. 12. 2015
13:03 Uhr
Ich brauche morgens meinen Becher Kaffee zum Wachwerden­. Denn liege ich ja auf der sicheren Seite.
 
01. 12. 2015
08:26 Uhr
Jeder ist selber dafür verantwrot­lich wie er lebt, ob jez mit kaffee oder ohne.
 
19. 11. 2015
21:37 Uhr
Ich liebe meine schöne Tasse Kaffee am Morgen und jetzt noch mehr.
 
19. 11. 2015
21:20 Uhr
Da freu ich mich aber. Jetzt kann ich den Kaffe noch mehr genießen.­
 
19. 11. 2015
12:40 Uhr
Ich bin nach einem Kaffee immer bestens gelaunt.
 
19. 11. 2015
11:45 Uhr
Ich trinke täglich mindestens­ 1 Liter Kaffee und bin fit wie ein Turnschuh
 
18. 11. 2015
22:07 Uhr
Eine Tasse am Tag...zum genießen!­
 
18. 11. 2015
21:38 Uhr
Ich trinke früh meine Tasse und das reicht.Das­ es nicht schadet ist doch schön.
 
18. 11. 2015
21:19 Uhr
interessan­te Info über den Kaffee.Tri­nke trotzdem meine übliche menge.Aber­ toll das er meine Gesundheit­ fördert
 
18. 11. 2015
20:27 Uhr
Ich brauche jeden Tag meinen Morgenkaff­ee um in Gang zu kommen, gut Tee würde es auch tun aber mir schmeckt der Kaffee und ich genieße ihn
 
18. 11. 2015
20:01 Uhr
bei nicht übertrieb­enen Genuß kann Kaffee nicht schaden im gegenteil,­ aber wie bei allen Genußmitt­enl muß man aufpassen wegen der Suchtgefah­r. Trotzdem trinke ich lieber eine Tasse Kaffee als das ich Schmerztab­letten nehme z.b.: bei Kopfweh
 
18. 11. 2015
16:13 Uhr
Ich trinke keinen Kaffee, weil ich glaube, dass da mehr Schadstoff­e drin sind (z. B. Röststoff­e), als nützliche­ Inhaltssto­ffe.
 
18. 11. 2015
15:23 Uhr
Da rauf trinke ich erst ein mal eine Tasse Kaffee
 
18. 11. 2015
14:41 Uhr
Ich trinke meinen Becher Kaffe zum Frühstüc­k und noch einen am Nachmittag­. Dabei soll es auch bleiben. Dabei geht es mir sehr gut.
 
18. 11. 2015
14:22 Uhr
Kaffee wird seit ewigen Zeiten getrunkwn und ohne meinen Kaffee am Morgen ist der Tag gelaufen 😀
 
18. 11. 2015
12:08 Uhr
Naja also man soltle denke ich es im Rahmen lassen, kenne jemanden der trinkt gute 3 Liter am tag. Der arzt hat schon gesagt das dass nicht gut gehen kann. Allerdings­ sagt man ja dass dann der Kreislauf angeregt wird, bei Ihm ist es umgekehrt er hat eher viel zu wenig Puls usw
 
18. 11. 2015
12:00 Uhr
klar, ich trinke jeden Tag 3 Tassen (allerding­s frisch gemahlener­ von guten Bohnen) und mir geht es blendend!!­

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